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carciofi uva nera e pere

Dieta antirughe: carciofi, uva nera e pere

Altro che costose e miracolose creme, la lotta alle rughe si vince con l’alimentazione che, secondo i nutrizionisti, è il vero strumento per difendere la salute e con essa allontanare i segni dell’invecchiamento. E contro i segni dell’invecchiamento gli antiossidanti sembra proprio che abbiano la parte del leone. Quindi quella elaborata dalla Coldiretti è

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FUNGHI SHIITAKE: Lentinus Edodes

Aiutano ad abbassare il colosterolo, sono antiossidanti, anti radicali liberi, prevengono le malattie infettive e degenerative, utili nelle disfunzioni sessuali. FUNGHI SHIITAKE Il nome deriva da "Shii" (quercia) e "Take" (fungo) provengono dall'Estermo Oriente, il fungo shiitake è diffuso nella Cina ed è parte integrante della dieta Giapponese. Crescono spontaneamente sui tronchi

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verdure primaverili

Verdure primaverili: ricette e consigli per cucinarle

Le verdure primaverili che arrivano sulle nostre tavole sono veramente tante in questa stagione. Per godere della loro freschezza abbiamo preparato per voi una selezione di ricette gustose e semplici da realizzare, anche in chiave vegan, per portare in tavola tutto il buono della primavera appena colta! Tra minestre, zuppe, piatti freddi e

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